Desde Gaia Psicologia presentamos una charla sobre «Mindfulness o Atención Plena» para que conozcas en qué se basa esta técnica, qué evidencias científicas la apoyan y qué beneficios puedes obtener si la practicas, además realizaremos una práctica al término de la misma. Nos unimos al centro TODEMA para trabajar por tu bienestar y os invitamos a esta charla gratuita en Centro TODEMA Baeza el 18 de junio.
Os esperamos, tienes más información para inscribirte aquí: