Es interesante la conexión que tenemos con la Naturaleza, cuando damos un paseo por el campo, cuando respiramos aire fresco, cuando observamos fotos de un maravilloso paisaje.
Sin embargo, hemos construido ciudades grises, ruidosas, con un aire contaminado y vivimos la mayor parte del tiempo aquí. Esto provoca que nos adaptemos a ese ritmo de vida y nos habituemos.
Desde Gaia psicología proponemos una terapia que te conecta de nuevo con estos elementos de la Naturaleza y que favorece disfrutar de nuevo de nuestras sensaciones, emociones y sentimientos. Devolviéndonos un equilibrio que nos permita bienestar y calidad de vida.