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TALLER CEREBRO, EMOCIONES Y ALIMENTACIÓN INFANTIL

miércoles, 6 de marzo : 18:30 19:30

Talleres los días 6, 13 y 20 de marzo.

Es un taller teórico-práctico para familias, donde pueden participar padres, madres e hijos/as en 3 sesiones de una hora de duración.

CONTENIDO DEL TALLER:

Como objetivos del taller nos proponemos realizar actividades con los padres y madres trabajando:

Con Lourdes Castillo Campos (pediatra)

  • Errores más comunes en la alimentación infantil
  • Cómo sería una alimentación saludable y qué tenemos que modificar, dirigido a mejorar nuestra salud 

Con Mª del Carmen López Moreno (psicóloga)

  • Mejorar los hábitos de vida y alimentación
  • Cuál es la alimentación más adecuada para el cerebro y qué efecto tiene esto en nuestras emociones
  • Aprendemos a comer con Atención Plena o Mindfulness

Como objetivos para el trabajo con niños/as:

  • Mediante dinámicas y juegos enseñaremos sobre alimentación saludable mediante todos los sentidos (vista, gusto, tacto…)

La tercera sesión será una sesión conjunta padres, madres y niños/as donde pondremos en práctica todo lo aprendido elaborando menús saludables y trabajando Mindfulness con diferentes alimentos.

60€ – 3 sesiones de 1 hora

Mª DEL CARMEN LÓPEZ MORENO

LOURDES CASTILLO CAMPOS

Gabinete Gaia Psicología Úbeda

C. Marqués de Santillana, 22
Úbeda, Jaén, 23400 España
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