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TALLER ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y SALUD MENTAL

viernes, 9 de febrero : 08:00 17:00

Es una jornada de trabajo que incluye una comida saludable.

CONTENIDO DEL TALLER:

Como objetivos del taller nos proponemos:

  • Aprender sobre el etiquetado nutricional
  • Conocer los aciertos y errores en la alimentación
  • Establecer la conexión entre emociones y alimentación
  • Conocer la relación entre ansiedad y comida
  • Realizar actividades de Mindfulness con la comida

Para información e inscripción:

621372068

Mª DEL CARMEN LÓPEZ MORENO

LOURDES CASTILLO CAMPOS

Gabinete Gaia Psicología Úbeda

C. Marqués de Santillana, 22
Úbeda, Jaén, 23400 España
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