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Desde Gaia Psicología estamos encantados de volver a colaborar con TODEMA con este taller de autoestima. Si quieres mejorar tu autoestima no lo pienses, inscríbete en este taller.

Con este taller queremos que indagues en qué aspectos de tu componente cognitivo, afectivo o conductual, es decir, lo que creemos de nosotros, cómo nos valoramos y lo que hacemos, perjudican a tu autoestima.

Os explicaremos cómo funciona la «profecia autocumplida» y la «indefensión aprendida» y que tienen que ver con tu autoestima y repasaremos mitos y trampas de la dependencia y la renuncia que también pasan factura a tu autoestima.

Por último daremos pautas para entrenar gestión emocional y desarrollo personal con PNL

 

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