Bienvenidos al Blog Gaia Psicología

Aquí puedes seguir nuestras actividades

Estrenamos nuevas instalaciones

Para nuestros Talleres “Mindfulness o Atención Plena” Vamos a utilizar la metáfora de cerebro como un músculo, ya se ha probado que el ejercicio físico es sano pero ¿qué hay del ejercicio mental? Estrenamos con el nuevo año nuestra sala para realizar...

Conéctate con la Naturaleza

BIOFILIA, LA CONEXIÓN INNATA DEL SER HUMANO CON LA NATURALEZA ¿Alguna vez habéis estado tan estresados por vuestra vida diaria que lo único que os ha relajado ha sido alejaos de todo y pasar el día en la Naturaleza? Respirar el aire fresco, oler las fragancias del...

I Jornadas de Terapia Asistida con Perros

El pasado 6 de noviembre  se  celebraron las I Jornadas de Terapia Asistida con Perros en el Hospital de Santiago (Úbeda). Desde Gaia Psicologia queremos agradecer la asistencia a todas las personas que se acercaron a conocernos. Estas Jornadas han sido un éxito de...

I Jornadas de terapia asistida con perros

    ¡¡Inscríbete!! Asistencia GRATUITA El objetivo de las Jornadas es dar a conocer la Terapia Asistida con Animales (TAA) y más concretamente la Terapia asistida con perros. Terapia Asistida con Animales es una intervención intencional dirigida a la...

Fluir

  La multitarea   FLUIR   ¿A veces tienes en la mente en 3 o 4 cosas? Si la mayoría del tiempo te encuentras en “multitarea” en este video que os dejamos explica qué consecuencias tiene, es verdad, que a veces necesitamos realizar...

Tristeza

  La emoción que tantos poemas y canciones ha inspirado, cuando nos sentimos tristes un vacio inunda nuestro interior. Podemos tener pensamientos de que ya nada cambiará, no volveré a ser feliz, y podemos sentirnos tristes en muchas situaciones: cuando un amigo o...

¿Tu hijo no se despega del ordenador o el móvil?

¿Qué puede provocar en nuestros hijos/as no estar en contacto con la naturaleza? En la educación de nuestros hijos/as predominan las nuevas tecnologías y por tanto desarrollan preferencia por la velocidad y la hiperestimulación. Esto está provocando cada vez más...

¿Puedo ser más feliz?

Últimamente hay un gran auge de Psicología Positiva. Martín Seligman precursor de la psicología positiva se centra en tres caras de la felicidad: la emoción positiva, la entrega y el sentido. La emoción positiva es cuando sentimos placer, pero esto no es suficiente...

ENFADO

ENFADO Esta semana volvemos recorriendo y observando nuestras emociones, en este caso con la emoción del enfado o la ira. ¿Cuántas veces al día observas como la ira se apodera de ti? ¿Cómo asoma en tu expresión facial el enfado? ¿Cómo tienes que hacer uso del...

MIEDO

Volvemos esta semana con nuestro Emocionario, hoy con una emoción negativa EL MIEDO. ¿Quién no ha sentido miedo alguna vez? El miedo es una emoción que nos informa de un estímulo amenazante, poseemos un “Programa biológico establecido” que lo componen reacciones...

ALEGRÍA

¿Qué es una emoción? Emoción etimológicamente proviene del vocablo latín “movere” mover. Cuando nos encontramos ante un estímulo o acontecimiento realizamos una evaluación que da lugar a una interpretación subjetiva. La emoción tiene 3 componentes: neurofisiológico,...

Emocionario

Cada semana vamos a investigar y adentrarnos en las diferentes emociones, qué significan cada una de ellas, qué patrón de conducta hay detrás de cada una, esto ayudará a que cada uno descubra por qué nos surge una emoción en un momento determinado y lo que es más...

Jornadas Intervenciones Asistidas con Animales, Oviedo

Os presentamos un resumen de las Jornadas de Intervenciones Asistidas con Animales celebradas en Oviedo desde el 15 al 17 de octubre y organizadas por Entrecanes. Entrecanes es una Asociación sin ánimo de lucro especializada en terapia y educación asistida con perros....