Mindful eating o Comer con Atención Plena

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Si ya nos empieza a sonar Mindfulness ahora también estamos oyendo cada vez más Mindful eating. Mindfulness nos ayuda a ejercitar nuestra atención, entrenando para vivir el momento presente y nuestras emociones, sensaciones de modo no reactivo, sin hacer juicios de...
Jornada de Alimentación saludable

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Para que nuestra mente esté equilibrada y sana tenemos también que cuidar otros aspectos como la alimentación, realizar ejercicio físico, dormir bien, realizar actividades que nos gusten y nos hagan fluir… Planteate como objetivo mejorar todas estas áreas para...
II Jornadas de Intervenciones asistidas con Perros

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El pasado 9 de marzo se realizaron las II Jornadas de Intervenciones asistidas con Perros, por segundo año nos acercamos a las personas interesadas para seguir mostrando nuestro trabajo en Intervenciones asistidas con Perros. Agradecemos a todos los asistentes el que...
Taller Cerebro, emociones y alimentación infantil

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  Como padres es nuestro objetivo dar una alimentación adecuada a nuestros hijos, aunque existen muchas dudas y mitos sobre nutrición. Otro aspecto importante es cómo influye esta alimentación en el cerebro y en nuestras emociones ¿nos estamos alimentando...